social.coop is one of the many independent Mastodon servers you can use to participate in the fediverse.
A Fediverse instance for people interested in cooperative and collective projects. If you are interested in joining our community, please apply at https://join.social.coop/registration-form.html.

Administered by:

Server stats:

490
active users

#jooga

0 posts0 participants0 posts today
Last chance to sign in for free! registration closes on Monday! ✅ https://lu.ma/hiqy5tcw - now or never!🙀 Flexibility workouts - every week 30 min of functional and deep stretch and strength, online, recorded, we'll stretch till the end of December 🌲 let's do it now and start the new year stronger and flexier! . . . . . #functionaltraining #workout #yoga #fitness #yinyoga #stretching #flexibility #finland #suomi #treeni #strengthtraining #training #winter #strengthandconditioning #mobility #homeworkout #onlineworkout #yogaathome #onlineyoga #mobilitytraining #flexibilitytraining #jooga #xmas #christmasiscoming #finland #suomi #freeyogaclass #veganfitness #yogaespoo #terveys #yogafinland #fitnessfinland #terveys #hyvinvointi

"Don't move to #Finland!", sanoi BBC Worldin Weekendin juontaja Paul Henley juuri toiselle studiovieraalleen Olly Haynesille, kun tämä vastasi, että on vain kerran ollut saunassa, ja koki tukehtuvansa, joten ajatus lähteä harrastamaan liikuntaa kuumaan huoneeseen tuntuu mahdottomalta.

Tätä siis edelsi insertti #HotYoga sta, jonka vaikutuksia masennukseen on tutkittu, ja todettu auttavan.

salin pukkarissa on aika pimeää ja iPhone filtteröi törkeän paljon mutta silleenhän sitä näyttää kivalta.

3,5 v myöhemmin ku mainostamani bikinikuva, mutta irl corea pitäis kyl vahvistaa. koen että harjoitus tänäänkin oli meh, ett teen väärillä lihaksilla, ja vinoon, ja etenkin että sluibailen eli teen jotenkin huijaten, kevyemmin ku olis tarkoitus, roikun nivelillä enkä lihaksilla.

yllättävän hienon selfien sain! salilla ei ole peilejä nii en yleensä tiiä miltä mun liikkeet näyttää. #jooga

Continued thread

hox em ei ole valitusta vaan kannustus sanoa rasisteille ym kiusaajille vastaan.

siitä tulee hyvä mieli, sekä itse tehdessä että silloin kun kuulee toisten tekevän.

viime viikolla olin #jooga filosofiaa käsittelevillä luennoilla pohdittiin mm ett miten toimia tilanteessa jossa huomaa jonkun toimivan väärin toista kohtaan.

luennoitsija päätyi lopulta kertomaan, että hän haluaisi toimia enemmänkin, ja oli viime vuosina rohkaistunutkin. jos nyt muistan oikein. kyllä siitä tuli hyvä mieli.

9/